Ayak Sağlığı için Neler Yapılmalı? Ağu01

Ayak Sağlığı için Ne...

Ayaklar günlük hayatta tüm işlerimizi yapmamızda en büyük yardımcılarımız aslında. Gün boyu vücut ağırlığımızı taşıyan ayaklarımızın sağlığı konforlu hayat sürmemiz için önemli unsurların başında gelmekte. En ufak bir yara oluşması sonucunda her adımda...

Yulafın Diyetteki Yeri Nedir? Tem21

Yulafın Diyetteki Ye...

Yulaf bitkisi taneli bir yapıya sahip ve bu taneler öğütülerek yulaf unu elde ediliyor. Yulaf bitkisi bol nişastalı ve bitkisel proteinli yapısı ile insan sağlığı için çok faydalı bir besindir. Yulaf; sağlıklı nişasta içeriği ve bol protein içermesi sebebi ile diyetlerde...

Yüzme Teknikleri Nelerdir? Tem18

Yüzme Teknikleri Nel...

Yüzme; spor dalları arasında tüm kas gruplarını çalıştıran ve en fazla kalori yaktıran spordur. Yüzme sporu ile ilgilenen tüm insanlar yüzme sporunun en eğlenceli spor dalı olduğunun da altını çizmekteler. İnsan vücudunun gelişimi üzerine çalışmalar ve...

Takma Kirpik Nasıl Takılır? Haz27

Takma Kirpik Nasıl T...

Kadınlar için makyaj en önemli güzelleşme yöntemidir. Makyaj sayesinde yüzlerinde memnun olmadıkları şekilleri istedikleri görünüme kavuşturabilmektedirler. Burunların ince gösterilmesi, elmacık kemiklerinin daha çıkık durmasının sağlanması ve gözlerin daha büyük ya...

Yaz Aylarında Gelinlik Nasıl Seçilir? Haz22

Yaz Aylarında Gelinl...

Düğünler kadınlar için hayatlarının en önemli günlerinden biridir. Düğün günlerinde eşsiz güzellikte olmak isteyen hanımlar düğünlerinin de benzersiz ve unutulmaz olmasını isterler. Düğünlerin benzersiz olmasında etkili olan ayrıntılar arasında düğün ortamının...

Evlilik Psikolojisi ...

Evlilik çok ciddi sorumluluk isteyen, üzerine uzun süre düşünülmesi gereken bir konu şüphesiz ki. İki ayrı bireyin birlikte yaşayabilmesi için birçok etken vardır. Her bir madde üzerinde uzun uzun düşünmeyi gerektirir. Günümüzdeki evlilikler ne yazık ki son derece...

Tırnak Bakımı Nasıl Yapılır? Nis25

Tırnak Bakımı Nasıl ...

Kadınlar için güzel görünmeleri çok önemlidir. Ve bir kadının güzel görünmesini sağlayan en önemli şey temiz ve ışıldayan görüntüsü olmaktadır. Temiz görüntü denildiğinde ilk akla gelen diş temizliği ve ellerin bakımlı görünmesi ise kadınların kendilerinde...

İş Stresinden Kurtul...

Hayatımızı sürdürebilmemiz, ihtiyaçlarımızı karşılayabilmemiz için para kazanmak zorundayız. Bunun için de işe girip çalışmak durumundayız. Hem hayatın yorgunluğu hem de iş stresi insanları muzdarip kılmaktadır. Artık iş stresi yaşamak istemiyor, gününüzün daha...

Adet (Regl) Ağrısını Azaltmak için Ne Yapmalı? Oca30

Adet (Regl) Ağrısını...

Kadınların özel günü olarak tabir edilen regl dönemi çoğunluğa bakıldığında sancılı geçildiği görülmektedir. Öyle ki ilk günler yataktan kalkamayacak seviyede ağrı çekiyor olabilirsiniz. Hatta hastanelerin yolunu tutarak, etkili bir ağrı kesici vermesini ya da iğne...

Bel Bölgesini İnceltmek İçin Öneriler Oca15

Bel Bölgesini İncelt...

Kadınlar için bellerinin ince olması çok önemlidir çünkü bel inceliği kadın vücudunun çok daha estetik görünmesini sağlamaktadır. Asırlardır bel inceltmek ya da ince göstermek için kadınlar tarafından yüzlerce yöntem denenmiştir. Bu yöntemler arasında sıkı korseler...

Yüzümüzü Güneşten Nasıl Koruyabiliriz? Oca11

Yüzümüzü Güneşten Na...

Dünyamız ile güneş arasında koruyucu filtre özelliği gören tabaka gökyüzündeki ozon tabakasıdır. Ozon tabakası sayesinde güneşin zararlı ışıklarının bize direkt ulaşması engellenir. Güneşten çıkan dört çeşit dalga boyunda ışın vardır, bunlardan UVA ve UVB...

Para Kazandıran İşle...

Günümüzde ekstra para kazanmak isteyen kişilerin sayısı fazlaca arttı. Çünkü zorlaşan yaşam koşulları karşısında gelirimizi arttırmak istiyoruz. Bunun için de ek olarak para kazandıran işler yapabiliriz. Bu işleri yeteneklerimiz doğrultusunda seçebildiğimiz gibi...

İş Hayatında Başarıl...

İş bulabilmek Türkiye’de yaşayanların en büyük problemlerinden birisidir. Bunun yanında bir de istediği, hayalini kurduğu işi yapamayanlar bu kafileye katıldığında işsizler ve işte isteksizler bir araya gelir ve bu ülkemizdeki büyük bir çoğunluğun mutsuzluğu anlamına...

Burçlar ve Para Durumunuz Eyl16

Burçlar ve Para Duru...

Bazılarımız burçlara fazlasıyla bağlıyızdır. Her sabah burcumuz ne diyor diye bakarız ve buna göre günümüzü yaşarız. İnanmayanlar için çok saçma gelebilir; ama burçlara fazlasıyla tutkun olan insanlar, günlük burç yorumuna göre yaşıyorlar. Örneğin, burcunuzda...

Plates Nedir? Çeşitleri Nelerdir? Nasıl Yapılır? Ağu20

Plates Nedir? Çeşitl...

Bazılarının vücut yapısı, çok hareketli sporları yapmaya uygun değildir. Bazıları ise yaşadığı hastalıklar nedeniyle vücut yapısının güçsüzleşmesinden dolayı spor yapamamaktadır. Plates aslına bakılırsa bu kişilerin işine yaraması mantığıyla ortaya çıkmış...

Cilde Uygun Ruj Seçi...

Makyaj malzemesi seçerken; giysiniz, saçınız, makyaj yapma amacınız gibi pek çok öğeyi değerlendirerek seçim yaparsınız. Bunlarla beraber, dikkat edilmesi gereken birkaç konu daha vardır. Cildiniz de bunlardan önemli bir tanesidir. Cildin yaşı, yağlı veya kuru oluşu gibi...

Limonun Cilde Faydaları Nelerdir? Ağu10

Limonun Cilde Faydal...

Limon, en önemli meyve asidi kaynağıdır. İçeriğindeki mineraller, asitler ve vitaminler ile vücudun ihtiyacını karşılayabilen limon, cildiniz için de çok önemli bir destek sağlar. Limon, bulunabilme ve kullanım kolaylığı ile her an ulaşabileceğiniz, çok çabuk etki eden...

Giysiden Oje, Mum ve Sakız Lekesi Nasıl Çıkarılır? Ağu03

Giysiden Oje, Mum ve...

Çok paralar ödeyerek sahip olduğunuz giysiniz, mumlarla süslenmiş romantik bir akşam yemeğinin ardından yaşanan küçük bir kaza sonucu, mum lekeleri ile kullanılmaz hale gelebilir. Kuru temizlemeye vermeye vaktiniz olmayabilir ya da neredeyse giysinizin ederi kadar bir ücreti,...

Dukan Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Tem28

Dukan Diyeti Nedir? ...

Belli bir yaştan sonra özellikle kadınlar, diyetlerle haşır neşir olmaya başlarlar. Çoğu zaman, sağlıklı olup olmadığına bakılmadan, ne pahasına olursa olsun kilo vermek ve fit görünmek üzerine kurulu olan diyetler, vücut ihtiyaçları göz ardı edilerek, uygulanmaya...

Fheng Shui Nedir? Ev...

2000’li yılların başlarında ardı ardına çıkan haberler ve yazılarla, hayatlarınıza girdi Fheng Shui ismi. Bilen bilmeyen herkes, hakkında konuşmaya başladı. Birden bire bir moda akımı haline geldi denebilir. Yatağı buraya koymalısınız, kapıyı açınca karşınızda...

Aşk Hayatı Nasıl Olm...

Aşk hakkında yazılmış, kitaplar dolusu şiirler, kütüphaneler dolusu kitaplar ve sayısız filmler vardır. Okursunuz, izlersiniz, hatta etrafınızdakilerle konuşur ve gözlemlersiniz. Aşkı anlamaya, tanımlamaya çalışırsınız. Sonra, şaşkınlıkla görürsünüz ki aşkın...