Kinoa ve Kakule Nasıl Kullanılır? En Önemli Faydaları Nelerdir? May02

Kinoa ve Kakule Nası...

İnsanoğlu çok eski çağlardan bu yana bitkilerin şifalı yönlerinden faydalanmıştır. Doğa bu yönüyle insanlar için adeta bir hazine değerindedir. Adaçayı, kekik, ıhlamur, papatya gibi bitkilerin faydalı olduğunu asırlardır biliriz. Fakat son yıllarda sürekli yeni isimler...

Yulafın Diyetteki Yeri Nedir? Tem21

Yulafın Diyetteki Ye...

Yulaf bitkisi taneli bir yapıya sahip ve bu taneler öğütülerek yulaf unu elde ediliyor. Yulaf bitkisi bol nişastalı ve bitkisel proteinli yapısı ile insan sağlığı için çok faydalı bir besindir. Yulaf; sağlıklı nişasta içeriği ve bol protein içermesi sebebi ile diyetlerde...

Dukan Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Tem28

Dukan Diyeti Nedir? ...

Belli bir yaştan sonra özellikle kadınlar, diyetlerle haşır neşir olmaya başlarlar. Çoğu zaman, sağlıklı olup olmadığına bakılmadan, ne pahasına olursa olsun kilo vermek ve fit görünmek üzerine kurulu olan diyetler, vücut ihtiyaçları göz ardı edilerek, uygulanmaya...

Tatlı Krizi Nasıl Önlenir? Oca24

Tatlı Krizi Nasıl Ön...

Hanımlar, kış ayında olabiliriz ama önümüz malum yaz. Kış aylarında alınan kiloların verilme zamanı geldi de, geçiyor bile. Yaz geldiğinde “o bikiniye nasıl girerim” düşüncesiyle bunalıma girmek yerine, önleminizi şimdiden alın. Bir ara not olarak; şiddetli...

Göbek Eriten Baharatları Biliyor musunuz? Eki09

Göbek Eriten Baharat...

Baharatlar yalnızca yemeklerimize tat katmakla kalmıyor. Aynı zamanda sağlığımız adına da birçok faydası bulunuyor. Elbette dozunda tüketmek büyük bir önem taşıyor. Son yapılan araştırmalar ise bazı baharatların göbek eritme özelliği olduğunu söylüyor. Ne dersiniz,...

Burcunuzun Diyet Alı...

Astroloji konusuna fazlasıyla düşkün olabilirsiniz. Eğer böyle bir insansanız diyetinizi de buna göre şekillendirebilirsiniz. Özellikle hanımların büyük sıkıntısı olan fazla kilolardan kurtulmayı kendinize özgü bir hale büründürmek için de, burcunuzun diyetini...